Preksha Meditation : Free Meditation App 3.2.01

Selon un rapport de 2013, 7 personnes meurent de stress toutes les 2 secondes. 1 victime sur 13 est victime d'anxiété. Ces chiffres illustrent très bien la façon dont nous façonnons notre état mental dans cette nouvelle ère numérique.

Avez-vous été trop stressé ces derniers temps? Trop de travail vous écraser et vous donner des nuits blanches? Voulez-vous apporter un air de fraîcheur et de bonheur dans votre vie?

La solution est plutôt simple. Retourne aux racines! Prenez des exercices de méditation. (Oui, aussi simple!)

Ce que la science dit ...

Ce n'est pas un secret. Les avantages de la méditation sont sans faille, garantissant de vous aider à traverser les tensions mentales et physiques rapidement, si soutenu par la cohérence. Même la science l'a confirmé. Pas étonnant que même les plus grandes célébrités et entrepreneurs du monde méditent régulièrement - d'Oprah Winfrey et Jennifer Aniston à Richard Branson et Arianna Huffington.

Voici quelques avantages, selon Science, à faire de la méditation régulièrement:
• Réduit le stress et l'anxiété
• Améliore votre système immunitaire et votre santé cardiovasculaire
• Améliore la concentration et apporte un sentiment d'environnement
• Pique le génie créatif en vous
• Rend les relations plus saines
• Ajoute à vos compétences de prise de décision
• Vous aide à surmonter les dépendances
• Diminue votre douleur physique et émotionnelle

Vous vous demandez toujours pourquoi vous devriez dépenser une partie de votre temps dans cette pratique tous les jours? Exactement! Faites-en une partie de votre routine quotidienne. Ce n'est même pas difficile!

Preksha Meditation est la meilleure application de méditation sur le Play Store, en aidant des milliers de personnes avec des techniques de bricolage efficaces. Donc, même si vous êtes un novice complet sans aucune idée sur la partie "comment faire", cette application gratuite se porte garant de vous transformer en un pro complet en un rien de temps.

Pourquoi la méditation Preksha?

Bien qu'il existe de nombreuses applications gratuites de méditation sur le marché, l'application de méditation Preksha tient une place distincte pour diverses raisons. Parmi beaucoup, voici quelques-uns des facteurs qui en font l'un des meilleurs sur le Play Store:
• Interface utilisateur interactive avec panneau de navigation convivial qui promet une expérience d'utilisation satisfaisante.
• Guidez la médiation sans aucune étape pour offrir aux débutants et aux amateurs le maximum de commodité.
• Récitants apaisants et musique de méditation relaxante pour une sensation holistique complète.
• Intervalle de temps de méditation très fonctionnel pour que vous ayez toujours parfaitement le temps de votre pratique quotidienne.
• Calendrier de l'histoire de la pratique de la méditation qui contient la fonction de suivi quotidien. Ne manquez jamais votre jour de méditation. Gardez une solide expérience de votre pratique.
• Détails du camp à venir. Alors, rencontrez facilement les personnes partageant les mêmes idées, partagez des idées et établissez des liens avec eux.
• Des conseils et des instructions exclusifs, ainsi que des FAQ complètes, pour résoudre toutes vos questions et préoccupations de manière adéquate.
• eBooks pleins de ressources pour explorer des informations détaillées sur les exercices et les techniques de méditation.

Mis à part ceux-ci, l'application Preksha Meditation a également une page de contact pratique. Donc, si jamais vous êtes coincé avec quelque chose, vous pouvez bénéficier de réponses personnalisées.

Alors profitez de tous les avantages de cette pratique spirituelle avec une meilleure application de méditation guidée gratuite en classe.

10 raisons de télécharger l'application de méditation Preksha aujourd'hui, MAINTENANT!
1. Vous êtes très stressé à cause de vos études ou de votre travail.
2. Vous avez du mal à vous concentrer sur quelque chose, même pour quelques secondes.
3. Vous vous sentez mal à l'aise et coincé dans la vie souvent.
4. Vous vous sentez fatigué, malsain et terne toute la journée.
5. Vous avez des problèmes respiratoires ou cardiovasculaires.
6. Vous avez une sorte de dépendance (drogues, tabac, alcool, pornographie, sexe, etc.).
7. Vous voulez plus de paix dans votre vie.
8. Vous traversez une période difficile sur le plan émotionnel (comme les ruptures ou la mort de quelqu'un)
9. Vous obtenez des attaques de panique et avez des problèmes d'anxiété.
10. Vous voulez une meilleure santé physique.

Si l'un de ces points correspond à votre situation ou veut, vous devriez télécharger Preksha Meditation. Cette application vous aidera à maîtriser les meilleures techniques et à rendre votre vie meilleure et élevée.